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Catégorie : PSYCHOLOGIE

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T C A | update ___________________ Le chemin de la guérison est encore très long mais les premiers résultats sont là. 5kg de perdu en 3 mois, il y a 2 ans j'aurais perdu ces 5kg en 2 semaines chose que j'ai déjà faite mais à l'époque mon rapport à la nourriture n'était pas le même qu'aujourd'hui... En février 2019 j'ai décidé de refaire mon portfolio, je sais vous allez me dire cest quoi le rapport? Février 2020 je n'avais toujours pas terminé mon portfolio pire encore je faisais des crises identitaires et de lhyperphagie compulsive parce que la peur de l'échec et la procrastination sans précédent face à mon portfolio m'angoissait je remettais mon identité en cause car je n'arrivais pas à finir ce que je commençais, je laissais traîner je me trouvais des excuses, je repoussais mes dates limites. Puis vient Mai. je suis obligée de le finir avant la deadline pire timing qui soit j'ai d'autres rendus et un PFE à préparer mais je n'ai pas le choix je DOIS le faire. 4 JOURS. 4 jours. C'est tout ce qu'il m'a fallut pour le finir... Mon histoire avec mon portfolio me rappelle celle de mon poids. 9kg c'est ce qui me reste à perdre pour revenir à mon poids de forme. 9kg que j'aurais dû perdre fin avril si j'avais suivi mon plan mais la encore.... Mon portfolio me rappelle à quel point le plus grand des obstacles c'est celui qu'on se dresse nous même dans nos têtes quand on refuse de passer à l'action . Je me suis fixée 5 mois pour perdre ces 9kg. C'est le cadeau que je "m'offre" pour mon 26 ème anniversaire. Let's go. #bodyliberation #bodyimagemovement #mentalhealthrecovery #mentalhealthwarrior #selfacceptance #embraceyourself #forgiveyourself #selflovejourney #tca #hyperphagie #pertedepoidssaine #sesentirbien
Some other's day breakfast... . Grosse bouffée d'air aujourd'hui car j'ai enfin fini un projet sur le quel je procrastine depuis UNE ANNÉE ! maintenant que j'ai un peu plus de temps je vais pouvoir revenir sur le blog. . #blogginggals #bloggervibes #bloggersdiaries #breadtalk #breadlover #breadlove #inspocafe #coffeeshots #starbucksmug #divanissou#freshmorning
Once upon a time genova.... . . #solotravels #solotravellingwoman #solotravelblogger #solotravelgirl #traveladdicts #lonelyplanet #exploremore #girlsvsglobe #womentravel #sheisnotlost#italy#genova#liguria

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