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Catégorie : PSYCHOLOGIE

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A U T O. D I S C I P L I N E . On me demande souvent comment je fais pour être efficace? Comment je trouve toujours la motivation pour faire ce que je dois faire ? Et je réponds : je ne suis pas toujours motivée ! Je suis une balance, si je comptais sur mon humeur pour gérer ma vie je serais dans la mer**! . LA SOLUTION ? . >>> LA DISCIPLINE ! L'AUTO DISCIPLINE! . J'ai appris à me détacher de mes états d'âme et me mettre au travail grâce à quelques petites manipulations: 1- OK je peux ne pas ranger la cuisine ce soir mais demain je serais déprimée en la voyant dans cet état. 2- OK je peux ne pas bosser sur mon portfolio ce soir mais demain je serais toujours à la même page et je n'aurais pas avancé 3- OK je peux dormir encore 10 min mais après je n'aurais pas le temps de bien faire mon eye liner ... Je te prépare un article plus détaillé sur le sujet pour ce samedi mais d'ici là je te laisse avec un des comptes qui m'a le plus aidé récemment à bosser et ne pas procrastiner --> @sudehy . #lifetransformation #lifecoachesofinstagram #lifecoachlife #motivationmonday #motivationtuesday #motivationalpost #peacefulness#peacefullplace#peacefulplace#lifestyler#lifestyleblog#lifestylechanges#bonjour
Mon rituel du dodo💤 . Si tu as lu mon dernier article tu sais que l'une des 5 habitudes que j'adopte au quotidien c'est RÉGLER MON HORLOGE INTERNE 🕒 EN 2020 J'ai développé une routine avant de me mettre au lit : . >> ÉTEINDRE MON PC 1H AVANT DE DORMIR . >> PRENDRE MA TISANE DU SOIR ET METTRE MON PYJAMA . >> FAIRE MA ROUTINE SOIN . >> ME METTRE AU LIT, RIDEAUX TIRÉS . >> METTRE UNE VIDÉO ASMR . . Et toi as tu une routine Dodo ? . [lien de mon dernier article en bio] . . #routinebeaute#routinesoir #nightroutine #lifestylephotography #bloggerbabe #girlblogger #bloggerlife#bloggersofinstagram #habitude #big2020
Work b****... I love Britney that's why . . . Ça bosse ici sur l'article de demain... Quelqu'un peut deviner le sujet ? #bloggerbabe #girlblogger #bloggerlife #bloggersofinstagram #flatlay #onthetableproject #tablesituation #bloggerlifestyle

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